一. 食物與信念影響身體之健康
二. 長壽的秘訣 :
1. 在那些古早的年代 , 人的確活到今日會令你們驚奇的年歲----
許多人活了幾百歲 。這的確是因為他們的知識及經驗被極迫切的需
要 , 他們被尊崇的看待 , 他們將他們的知識鑄造成詩歌及故事 , 而可
以傳諸後世。不過 , 除此之外 , 他們的精力是以與你們不同的方式被
利用的 : 他們交替於清醒與作夢之間 , 而當睡著時 , 他們就不那麼快
的變老 , 此時他們的生理過程慢了下來 .雖然這是真的 ,但他們做夢
的心智過程並沒有慢下來 。在夢裡有一個大得多的溝通 , 使得某些
課程是在夢裡被教導 , 同時 , 其他的則在清醒狀態進行 。當肉體存
在繼續時 , 要被傳遞的知識就越來越多了 , 因為他們並不只傳遞私
人的知識 , 並且也傳遞屬於整個團體的全部知識 。
(夢、進化與價值完成 p.159 方智版 王季慶譯)
在人類非常早期的歷史裡 , 有好幾世紀人們都健康地活過長得
多的一段時間 。一方面 , 沒有一個人曾告訴他們這是不可能的 , 他
們在世界裡的驚奇感 、好奇感 、創造力 , 以及鮮活的精神上與物質
上探索的廣大領域 , 使得他們生氣勃勃而強壯 。不過 , 另一方面 ,
老人因著他們對世界獲得的資訊而非常的為人們所需及尊敬 , 他們
被需要 , 他們教導其他的世代 。
在那些時代 , 高齡是處於一種被尊崇的地位 , 老人隨之也帶來新
的責任與活動 。感官的有效性並沒有褪色 , 而生物上來說 , 那種性
質的種種更新是十分可能的 。
但是 , 現在在你們的社會裡 , 老年幾乎已被認為是個不名譽的狀
態(尤其在電子時代及整容盛行的當前時代) , 關於老年的不名譽之
信念 , 常導致人們在到達了所謂的終點之前做出----有時是十分有意
識的決定----把他們自己的生命結束掉的決定 。可是 , 一旦人類需
要較老的成員所累積的知識時 , 那情況幾乎立刻逆轉 , 而人們會活
得較長 。
2. 有意義的工作 (快樂的遊戲性而非沉悶的嚴肅性 ) 可以保持年輕
生命的彈性 -------
人的求生意志包含了一種意義與目的感 , 以及一種對生命品質
的關心。
身體有其某種程度的獨立性 , 因此身體對自己的能力也有其自豪
的一面 ,因此 , 感官不會退化 , 單單是年紀本身從不會導致任何身體
靈活度或心智能力或欲望的任何減退。死亡必然會降臨到每個活著
的人 , 然而 , 時間與方式基本上是看每個個人而有所不同的 。
在任何年紀 , 有意義的工作都是重要的 。你無法以嗜好來令老年人
滿足 , 正如你也不能以嗜好令年輕人滿足一樣 。但有意義的工作意
謂著也具有遊戲的活力的工作 , 而就是那遊戲性在其本身內含著一
種治癒及創造性的偉大特質 。
現在 , 以一種方式 , 實際的說 , 你的眼睛以一種遊戲的方式改進了
它们的能力。感官想要超越自己,它們也「透過經驗」學習。你(約
瑟)近來畫得比較多 , 你的眼睛多少變得更投入了 , 你的眼睛享受它
们在那個活動裡的角色 , 就如你的耳朵享受聽覺一樣,那是它們的
目的。你自己想畫的欲望,加入並且加強了你眼睛天然想看的欲望。
當然,當你們大多數人想到身體的症狀時,你們以一種致命的
嚴肅來看你們的身體,那到某種程度阻礙了內在的自發性。你將你
局限性的信念置於自然人(身體)之上。 (P.156-158 同上)
(我們不相信身體的自發性以及自癒性,太相信醫學以及預防醫學
,灌輸了過多身體脆弱不堪一擊的錯誤訊息,這就是賽斯所說的我
們阻礙了內在的自發性,導致身體越來越差,由此又加深身體是無
法保護自己的錯誤印象。醫學以及營養專家讓身體停留在機械式的
狀態,沒有智慧應付吃進身體的飲食以及外在因素慢性的殘害。)
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