**生命意指能量、力量及表達。而且這個信念能自動促進健康和療癒的情緒性態度
和概念，如果敎得夠早的話，會形成人所知的最有效的預防醫學。
朝向身心靈的健全之道是極為容易的，它是自然的,最容易的做事方式，然而，這
自然的精神行為，理性往往相當難以理解,因為理性傾向於喜歡與複雜玩耍及解決
問題。所以對理性而言,去想像 "問題的答案就在問題本身內" ,彷彿是很可笑的。
所有的自然都展示這幾乎奇蹟似的簡單。植物、動物和所有生命的面向都視為理
所當然，太陽會照耀而雨會下，以對所有生物最有助益的方式。---賽斯
**最有效的預防醫學也是最根本的健康之道, 是先要了解生命的原理, 動物不須
醫生,因為生命本身就含藏有健康動力學.先有意識才有生命的出現,而每一個細微
的意識天生就有求生 、求變 、求發展和創造的原動力 。
所以生命意指能量、力量及表達---意識具有能量與創造性, 當一個生命形態要
出現在物質世界,好像無中生有,需要極大的瞬間爆發力才能闖進物質世界,而新
的生命形態出現就是一種表達, 所以說生命即展現 .
由此而說生命是存在的一個燦爛片段,本就該好好表現.
每一個細微的意識天生就有求生 、求變 、求發展和創造的原動力 ---在這個
先決條件之下, 任何生命都需充分的展現多樣化的自己,固守傳統或百年老店都
不是生命發展之所要,需要的是日日新,茍日新,又日新 .
所以說生命是在尋找展現的可能性 , 由此也才能理解賽斯所說的價值完成.
**價值完成是所有事件的目的-----
價值完成（試圖以所有的可能變奏去完成它自己的潛能）的積極性。價值完成
的特性恐怕是一切萬有這存在中最重要的成分，而且也是一切物種傳承的一部
份。而且價值完成是所有事件的目的。
( 所有的可能變奏---從大自然中的觀察, 每一物種都有幾十'幾百'幾千'幾萬
種的變化, 而非素樸的單一存在, 而我們的輪迴轉世也是在幫自我多樣化的充
實以便擴充, 所以說你在創造靈魂，而靈魂也在創造你。靈魂等著你填充它，
帶它經歷這個實體的新世界，你的感受就是它的新感受。
靈魂就是你的本靈,或說是潛意識,透過意識心連接大腦, 因此意識心連接了
內外我的溝通,由此靈魂等著你填充它，帶它經歷這個實體的新世界，你的感
受就是它的新感受---才成為可能. 這樣你就能了解賽斯所說 :
我所有的死亡補足了我的人生，因為對我而言似乎別無他途。
**從上面的解說再看看身體內細胞的運作----
你的思想指揮你的身體細胞的整體機能，即使你並沒有意識到那些細胞是如何
運作的。因為那工作是無意識的。
肉體的每個細胞可說是一個具體而微的小腦子，擁有它私自的經驗和它與其
他細胞的關係的所有記憶。以你們的話來說，每個細胞天生具有對身體的整個
歷史──包括過去、現在與未來──的一幅畫面，而它就按照這個畫面來運作。
且說，這個畫面是變化不停的、流動的。即使是在一個細胞裡的變化也即刻
地被身體意識所注意，而將來的結果也被感知了。
這情報和來自身體的所有其他資料一起被拿來用，而作出一個預言。
**細胞根據你的身體藍圖在建構你的新身體,所以身體好壞是你自己造成的,
怪誰?
而誰在指揮細胞的整體機能---你的思想 , 思想的重要性由此可知 . 因此
回過頭來再看生命意指能量、力量及表達, 這個生命思想攸關重要, 所以
賽斯才說 :
這個信念能自動促進健康和療癒的情緒性態度和概念，如果敎得夠早的話，
會是形成人所知的最有效的預防醫學。
**
＊你們把雨或地震想成自然的事件，同時你們卻不以同樣的方式把思想或
情感認做是自然事件。因此，你們很難看到在情緒狀態與物理狀態之間如何
合理的相互作用。
客觀的（不論其面目為何），暴風雨、地震、洪水等等對大地的健康來講
都是十分必要的。
你們的世界是一個多次元的創造性冒險的結果，是你們目前幾乎不可能了解
的一件藝術品。
人生的混亂就是生命與人生的方向定調錯誤，如同信念錯誤一樣，這是很嚴
重的。---賽斯
**心靈（靈魂）它並非是一個已完成或近乎完成的主觀世界，已經存在那兒
等著你去探訪。反之，它是一種不斷形成的存在狀態，你目前的存在感居於
其中。你在創造靈魂，而靈魂也在創造你。靈魂等著你填充它，帶它經歷這
個實體的新世界，你的感受就是它的新感受。
你並非存在於你靈魂的存在之外，而是在它之內。在你日常最簡單的動作以
及最必要的身體行動裡，都有偉大的、神奇的、未知的高雅(elegance)，而
你居於其中──在你最平常的動作裡，都有關於靈魂的本質及其在人類的表
現上的線索和暗示。---賽斯
**肉體只能在現在這一刻反應。
擔心未來的事件，或老是想著過去不利的情況，只會令身體的機制混淆，而
顛覆它們在當下的精確活動。
我並不是說，任何人該假裝不利的情況有時不會存在，或不會在過去、現在
或未來遭遇它們。不過，有利的事件比負面的事件以更大的頻率發生也是真的。
以一種基本的方式，去沉思可悲的未來是與自然的目的相反的，因為，所有的
自然都是在"未來是受到保證"的前提下合作的。自然的每一處都充滿了許諾－－
不僅是存活的許諾，卻是美麗與成就的許諾。再次的，那深刻的許諾是天生就
在身體的每一部份裡的。它激發基因和染色體進行它們適當的活動，並且促進
樂觀、蓬勃生氣和力量的感覺。
所以，儘可能充分而喜悅地過每一天。想像任何計劃或提案最好的可能結果。
最重要的是，不要貫注在過去或未來不利的事件上。
----但是人類巔覆了這種美好創造性的那些狀況，就像我們破壞了美好的物質
環境與食物鍊。人類開始嚐後果補破網，以此不相信有恩寵。 ---賽斯
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